W Bobolicach rusza bezpłatny trening, który ma pomóc młodzieży poukładać emocje

W małej grupie, z dala od codziennego zamieszania, młodzi z gminy Bobolice mają dostać przestrzeń na rozmowę o tym, co zwykle trudno powiedzieć głośno. Fundacja „Odcienie Emocji” przygotowała dla nich dwa dni pracy nad emocjami, relacjami i stresem, bez opłat, ale z ograniczoną liczbą miejsc. To propozycja dla nastolatków, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i odzyskać trochę spokoju w relacjach z innymi. Całość została zaplanowana jako wsparcie dla młodzieży z Bobolic i okolic, a nie tylko jednorazowe spotkanie.

• Dwa dni rozmów, ćwiczeń i pracy nad tym, co najczęściej zostaje w środku
• Zajęcia odbędą się w maju, a liczba miejsc będzie pilnowana od pierwszego zgłoszenia
• Kontakt i zapisy zostały już uruchomione

Dwa dni rozmów, ćwiczeń i pracy nad tym, co najczęściej zostaje w środku

Fundacja „Odcienie Emocji” ze Starego Bornego kieruje ofertę do młodych osób w wieku 12–18 lat z terenu gminy Bobolice. Chodzi o trening interpersonalny „WspieraMY”, który ma pomóc uczestnikom w lepszym radzeniu sobie z codziennym napięciem, budowaniu relacji i mówieniu o emocjach bez presji.

Program obejmuje 15 godzin zajęć prowadzonych w kameralnej grupie liczącej 10 osób. W planie są elementy psychoterapii grupowej, psychoedukacji, treningu umiejętności społecznych oraz pracy doświadczeniowej. Organizatorzy zapowiadają też zadania twórcze i arteterapię, czyli formy, które często ułatwiają rozmowę tam, gdzie zwykłe pytania nie wystarczają.

Dla młodych ludzi to nie tylko okazja do spotkania rówieśników, ale też do przećwiczenia sposobów reagowania na stres, napięcie w domu czy trudności w kontaktach z innymi. Tego typu zajęcia dają bezpieczną ramę, w której łatwiej sprawdzić, jak działa rozmowa, uważność i współpraca w grupie.

Zajęcia odbędą się w maju, a liczba miejsc będzie pilnowana od pierwszego zgłoszenia

Trening zaplanowano na 16–17 maja 2026 roku. Spotkania mają odbyć się w Laboratorium Słowa – Gabinecie Neurologopedycznym Kamila Kalisz przy ul. Pocztowej. Organizatorzy podkreślają, że udział jest bezpłatny, ale nie każdy chętny od razu wejdzie na listę uczestników.

Najpierw przewidziano rozmowy kwalifikacyjne, bo miejsca są ograniczone. To ważna informacja dla rodzin i opiekunów – przy takim formacie nie liczy się tylko chęć udziału, ale też dopasowanie grupy i gotowość do pracy w trakcie zajęć.

Zajęcia poprowadzi wykwalifikowana, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z doświadczeniem w pracy z młodzieżą. W informacji o wydarzeniu wskazano również Epione – Psychoterapia Anna Burka jako podmiot prowadzący.

Kontakt i zapisy zostały już uruchomione

Zgłoszenia przyjmowane są pod numerami telefonu:

– 666 182 980
– 602 713 922

Dostępny jest także adres e-mail: [email protected] oraz profil na Instagramie: @odcienie.emocji.

Projekt został dofinansowany przez Gminę Bobolice, dzięki czemu udział pozostaje bezpłatny. Dla nastolatków, którzy szukają miejsca bez oceniania i pośpiechu, może to być jedno z niewielu takich spotkań w najbliższym czasie.

na podstawie: Urząd Miejski w Bobolicach.