Nowe narzędzie w mojeIKP pomoże sprawdzić ryzyko udaru i zawału

W aplikacji mojeIKP pojawiła się ankieta, która ma pomóc w ocenie zdrowia serca — także dla mieszkańców Koszalina. To proste narzędzie ma wskazać obszary wymagające uwagi i skierować dalej, jeśli poziom ryzyka będzie podwyższony. Warto ją wypełnić z danymi z ostatnich badań.

• Ankieta 10 dla Serca i co z niej wynika
• Jak wypełnią ją mieszkańcy Koszalina

Ankieta 10 dla Serca i co z niej wynika

Ankieta nazywa się 10 dla Serca i została przygotowana przez ekspertów z Instytutu Kardiologii w Warszawie. Ma pomóc zidentyfikować osoby narażone na choroby układu krążenia — w Polsce do głównych przyczyn zgonów z tego powodu należą: choroba niedokrwienna serca (51%), udar mózgu (28%) oraz kardiomiopatia i zapalenie mięśnia sercowego (6%). Do czynników ryzyka zalicza się m.in. nadciśnienie, palenie, zaburzenia lipidowe, otyłość i cukrzycę, które odpowiadają łącznie za około 47% zgonów związanych z chorobami krążenia.

Ankieta ocenia 10 obszarów związanych ze zdrowiem serca:

• 1. optymalne ciśnienie
• 2. optymalny cholesterol
• 3. optymalny cukier
• 4. optymalna masa ciała
• 5. zdrowe odżywianie
• 6. niepalenie tytoniu
• 7. niepicie alkoholu
• 8. zdrowy sen
• 9. mało stresu
• 10. dużo ruchu

Na koniec aplikacja generuje podsumowanie z informacją, w których obszarach wynik jest prawidłowy, jakie problemy wykryto, oceną poziomu ryzyka chorób układu krążenia oraz praktycznymi wskazówkami i odnośnikami do materiałów edukacyjnych.

Jak wypełnią ją mieszkańcy Koszalina

Instrukcja krok po kroku:

• Otworzyć mojeIKP i zalogować się.
• Wejść do zakładki profilaktyka i wybrać Ankieta 10 dla Serca.
• Przygotować ostatnie wyniki badań laboratoryjnych, by odpowiedzi były dokładne.
• Można zapisać połowę wypełnionej ankiety i wrócić do niej po ponownym zalogowaniu.
• Ankietę można wypełnić maksymalnie raz w roku.

Ankieta może wskazać, kiedy warto udać się do lekarza i które badania wykonać — obok porad użytkownik znajdzie też linki do źródeł edukacyjnych oraz programów zdrowotnych.

na podstawie: Urząd Miejski w Koszalinie.