COSSG Koszalin: Kurs doskonalący dla kadry kierowniczej Straży Granicznej z zakresu profilaktyki stresu i wypalenia zawodowego

W dniach: 23 26 lipca oraz 30 lipca 02 sierpnia 2019 r. w Centralnym Ośrodku Szkolenia Straży Granicznej odbyły się kolejne w tym roku edycje kursu doskonalącego dla kadry kierowniczej niższego i średniego szczebla zarządzania Straży Granicznej Stres w pracy kierowniczej i profilaktyka wypalenia zawodowego”, których celem było doskonalenie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie ze stresem psychologicznym oraz przeciwdziałania syndromowi wypalenia zawodowego zarówno u siebie jak i u swoich podwładnych.

W czasie realizowanych szkoleń uczestnicy uczyli się przeciwdziałać negatywnym konsekwencjom stresu wynikającego z trudności w kierowaniu ludźmi (na przykład w sytuacjach konfliktowych czy pod presją czasu). Wykonywali liczne ćwiczenia relaksacyjne, diagnozowali własne możliwości radzenia sobie ze stresem psychologicznym oraz uczyli się rozpoznawać i zapobiegać symptomom zespołu wypalenia zawodowego.

W ramach zajęć ruchowych słuchacze uczestniczyli w ćwiczeniach na hali sportowej oraz w marszu terenowym przy użyciu kijków nordic walking.

Centralny Ośrodek Szkolenia Straży Granicznej w Koszalinie, cos.strazgraniczna.pl/, cos.strazgraniczna.pl/cos/aktualnosci/33998,Kurs-doskonalacy-dla-kadry-kierowniczej-Strazy-Granicznej-z-zakresu-profilaktyki.html