Grupa terapeutyczno-warsztatowa dla młodzieży — start 7 kwietnia w Koszalinie

To propozycja dla młodych osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, relacje i reakcje w trudnych sytuacjach — bez nadmiernej teorii, za to z praktycznymi narzędziami i wsparciem. Ruszyły zapisy, warto zgłosić zainteresowanie, bo miejsc jest ograniczona liczba.

Kiedy i gdzie będzie Grupa terapeutyczno-warsztatowa dla młodzieży

• Data startu: 7 kwietnia 2026 (wtorek), godz. 18:00
• Regularne spotkania: co tydzień we wtorki, godz. 18:00–20:00
• Miejsce: ulica św. Wojciecha 16A, 75-666 Koszalin, Polska
• Koszt: 150 zł / spotkanie (płatność miesięczna)
• Wielkość grupy: 10–12 osób
• Obowiązuje: konsultacja kwalifikacyjna (dla młodzieży konsultacja obejmuje też wywiad z rodzicami i podpisanie zgód na leczenie)
• Zapisy na konsultacje: tel./sms/WhatsApp: 606 517 119, e‑mail: [email protected]
• Organizator: Centrum Sobota
• Liczba miejsc ograniczona.

Opis wydarzenia

To zamknięta, terapeutyczno-warsztatowa grupa, prowadzona przez dwóch psychoterapeutów: Adriannę Sobotę (nurt psychodynamiczny) i Pawła Łangowskiego (nurt poznawczo‑behawioralny). Połączenie tych dwóch perspektyw daje możliwość pracy zarówno z tym, co dzieje się „tu i teraz” w zachowaniu, jak i z głębszymi wzorcami emocjonalnymi.

Spotkania będą miały formę połączenia rozmowy grupowej, ćwiczeń praktycznych i warsztatów umiejętności (np. rozpoznawanie emocji, techniki radzenia sobie w sytuacjach stresowych, budowanie zdrowszych relacji). Grupa jest nastawiona na bezpieczeństwo i wzajemne wsparcie — uczestnicy pracują w niewielkim zespole, co sprzyja lepszej atmosferze i realnej zmianie.

Dla kogo?

• Dla młodzieży, która chce zrozumieć swoje reakcje i relacje,
• Dla osób szukających przestrzeni do praktycznej pracy nad emocjami,
• Dla tych, którym zależy na profesjonalnym wsparciu w grupie rówieśniczej.

Prowadzący: Adrianna Sobota i Paweł Łangowski — ich różne podejścia terapeutyczne pozwalają patrzeć na trudności z kilku stron i dostosować pracę do potrzeb uczestników.

Kontakt i zapisy prowadzi Centrum Sobota (informacje powyżej).

Link do wydarzenia na Facebooku