Nie sposób skutecznie radzić sobie ze stresem, nie zatrzymując się w pędzie codziennej rutyny, nie sposób zapobiegać wypaleniu zawodowemu, nie zwalniając na chwilę tempa dla nabrana dystansu, wyciszenia emocji i regeneracji sił.
W dniach: 15-19 maja 2023 r. w Centralnym Ośrodku Szkolenia Straży Granicznej odbyła się pierwsza w tym roku edycja kursu doskonalącego „Profilaktyka wypalenia zawodowego oraz radzenia sobie ze stresem wynikającym z wykonywania czynności operacyjno-rozpoznawczych i dochodzeniowo-śledczych (poziom IV).”
Organizatorem szkolenia był Zakład Operacyjno – Rozpoznawczy, a celem kursu było kształtowanie umiejętności obniżania nadmiernego stresu przyczyniającego się do wypalenia zawodowego.
Uczestnicy kursu brali udział w ćwiczeniach relaksacyjnych i ruchowych, takich jak marszruta po plaży oraz spływ kajakowy, a także twórczo uczestniczyli w zajęciach z arteterapii.
Mamy nadzieję, że wszyscy odpoczęli fizycznie i psychicznie i z nową energią podejdą do swych zadań służbowych.
„Odpocznij, pole które leżało odłogiem przynosi obfitsze plony.”
(Owidiusz)
Kolejne edycje kursu w odbędą się w czerwcu i sierpniu, zapraszamy serdecznie.
